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非必要不离省!重提疫情防护那些事
来 源:西点猎人军训基地    发布时间:2021-08-06    点击次数:

近期,国内疫情迅速波及多个省份

非必要不离省!重提疫情防护那些事

非必要不离省!重提疫情防护那些事

面对来势汹汹的病毒反扑各地相关部门发布疫情防控最新举措非必要不离郑、非必要不离深非必要不离沪、非必要不离省......

全区核酸检测、密接人员调查封闭重点场所从最开始的猝不及防到能够在第一时间快速采取防疫措施我们在抗疫的道路上累积了丰富的经验

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• 郑州疫情防控

83日,烈日下,扫码登记个人信息,自觉排成长队等候核酸检测,医护人员身穿防护服,对居民逐一采集咽拭子……

 上海疫情防控

上海浦东机场1例外航货机服务人员检测阳性后,迅速采取措施公布流调报告,排查密切接触者并已全部落实集中隔离措施。

截至839时,已排查到的64860名筛查对象完成核酸采样,27174人完成核酸检测,结果为阴性,其余样本尚在检测中。

• 武汉疫情防控

82日,武汉经开区新增7例省外关联本地新冠肺炎病例。目前,相关人员活动轨迹已全部查清,相关小区已实行封控管理。

8311时,武汉市迅速启动全员全面核酸检测。目前,武汉市已暂停一切线下教育教学及聚集性活动,暂停景区内所有演艺活动。

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—— 来源:中新网、中国记协网、中国新闻网

虽在疫情防控方面国家已有相对完善的应对体系但此次疫情迅猛,仍不可掉以轻心我们更应该第一时间提高警惕用实际行动去配合此次防疫做好自身在工作、生活中的防疫措施尽可能将感染风险降到最低那么应该如何做好自身防护呢?今天我们就来聊一聊

如何正确进行防疫

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做好基础防护

目前,戴口罩、勤洗手、少聚集、保持距离、常通风仍然是个人可采取的第一防护措施,所以更需要做好防护细节。

 一、正确佩戴口罩 

1. 戴前先洗手,在过程中避免手指接触到口罩内面。将口罩完全展开包住口鼻。

2. 将口罩完全展开,单手捧口罩本体,指尖位于鼻夹位置,让两根头带自由地悬垂在手背下方,鼻夹朝上、口罩扣住下巴,将上头带戴在头顶位置,下头带戴在颈部。

用双手食指,从鼻夹中部开始,向两侧一边移动一边向下按压鼻夹,塑造鼻梁形状。

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图丨源自网络    

3. 口罩定期更换,不可内外上下戴反,更不能两面轮流佩戴。

4. 在脱去口罩时不要触碰口罩表面,因为口罩表面是接触污染源最多的一面,如果轻易触摸容易交叉感染。

所以在脱口罩的时候需要先把两耳绳子脱下,从口罩内面将其折叠好再进行处理,能够减少因脱口罩而触碰病毒的风险。 

 

二、学习七步洗手法

七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法,用七步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。

 

三、少聚集、不扎堆,保持安全距离 

日常生活中,要少扎堆聚集,少去人群密集的场所,尤其是室内、通风不好的场所及风险地区,时刻注意与他人保持一米线的社交距离。

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在乘坐交通工具或在人员密集、通风不好的场所,都应坚持佩戴有效防护口罩,戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行,对于预防流感等其他呼吸道传染病也是非常有效的。

 

做好出行防护

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在出行前,要做三个方面的准备。

第一个方面,是个人防护用品的准备,口罩、消毒免洗液。

第二个方面,出行前要做自我或者随行人员的状况评估,如果有感冒的症状,可能就不适合做旅行的安排,或者缩短旅行的行程。

第三个方面,尽量是近距离的,不做跨省的安排。

在旅行途中,牢记防疫三件套:坚持佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生。

如果乘坐公共交通工具,如飞机、高铁、公交车、公共汽车等,在公交工具上要做好个人防护。

在游玩旅行中,要注意保持距离,如果近距离人多,一定要戴口罩,包括在一些通风不好的地方,比如上厕所时,这些地方都要注意戴好口罩。

再有,在途中也要注意观察自己的身体状况,如果出现不适,有发烧或者头疼,不适合继续旅行,那就终止或取消旅行,避免症状加重,病情加重。


做好居家防护

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1. 增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

2. 保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

3. 居室多通风换气并保持整洁卫生;

4. 尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

5. 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;

6. 避免接触野生动物和家禽家畜

7. 坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透

8. 密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

 

做好办公室防护

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1. 不带病上班,若出现发热、乏力、干咳及胸闷等症状时,应佩戴口罩及时就医。

2. 处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩。处于多人办公环境下的工作人员,办公环境宽松、通风良好,且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。

其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩,通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

3.接触可能被污染的物品后,必须洗手,或用手消毒剂消毒。外出回到家,一定要先洗手。

4.保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。

5.公用物品及公共接触物品或部位要加强清洗和消毒。

6.尽量减少乘坐厢式电梯,进入电梯应佩戴口罩,尽量减少接触电梯表面,减少用手揉眼、抠鼻等行为。

抗击疫情,不容松懈!做好疫情防控是我们共同的责任请大家提高自身及家人的疫情防控意识面对疫情不要惊慌、切勿隐瞒

做好个人防护措施避免感染疫病

无论遇到再多的困难我们始终在一起中国加油!

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