户外团建拓展训练心得体会-金年会vip

　　10月26日这一天对于大家来说或许是平淡无奇的一天，甚至大家或许忘了这一天做了什么，但是对于公司来说，这一天是意义非凡的一天，这一天是我们每个人都会用一生去记住的一天。

　　天还没亮，大家就纷纷动身前往上海西点拓展训练基地，虽然起得很早，但大家并没有怨言，因为我们每个人都对这一天充满了期待，心中满满的都是好奇，但谁也不知道在这一天会发生什么，他们的脑海中回荡的是代总的那句：这次拓展训练挖据的是大家的潜能锻炼的是大家的团结合作。

　　大家怀揣着无比激动的心情踏上了通向拓展基地的大巴，去时的路上满载着欢声笑语，但没有人料到返程时我们会留下眼泪！

　　历经一个小时的车程，我们来到了上海西点拓展训练基地，开始了为期一天的团队拓展训练，一个团队最重要的便是执行力，只有毫不犹豫的执行上级的命令，才能高效的完成任务，因此我们面临的第一个项目便是军训，军训时不讲究个人，只论团队，一人犯错全队受罚。再在此氛围下大家便达到了百分百的执行力！在工作中我们也要具备百分百的执行力，只有方案 执行才能等于成效。

　　结束了简单的军训，我们追随拓展培训师的带领，来到了第二个项目的地点，“跨越九米高台”。顾名思义就是我们每个人要爬上九米高的窄桥，桥的中段有一处断裂，断裂宽度为一米，参与者需跨过断桥，再迈回速降。这个项目的目的就是要锻炼大家的自我突破能力，在当时的氛围下看着每个人一个一个的突破自我心中的障碍成功的跨过断桥，轮到自己是即使害怕也会忘记恐惧迈出那突破自我的一步。当速降的那一刻起你会发现原来自己恐惧的也没有什么吗！在生活和工作中，我们在遇到困难时首先不要在心中给自己设置一个“我不行，我做不到的”障碍！我们要勇往直前，克服困难！

　　下午，首先我们进行的是挑战一百五十秒，在一百五十秒内通过团队合作完成四个小任务，在这项挑战中个人能力再强没有团队也无法成功，只有一个团队秉着一个目标心在一起力往一处使拼到最后一刻不松懈不放弃才能铸就辉煌！

　　最后一项挑战是毕业墙，也称逃生墙，详细地说就是在不借助任何工具的条件下团队所有人都要爬上四米高的垂直高墙！限时十五分钟，过程中不允许说话。违规一次需接受相应的惩罚！.迎着一声哨响队伍中立马有几个强壮的男士趴在墙前搭成人梯，让其他成员踩着他们的肩膀攀上高墙，一个，两个，三个！没有力气的女生踩着下面的队友，被上面的队友生生的拉上去。

　　此时的大家心中只有一个目标，抱着一定要完成的态度去完成这些那个挑战！当下面只剩下一个队员时，需要上面的成员倒立下来把最后一名成员拉上去！最后一名队员被拉上去的那一瞬间，所有人都松了一口气，发出雷鸣般的掌声！更是有人流下感动的泪水！一开始在下面做人梯的成员被踩伤了肩膀，最后倒立下来的小伙被隔伤了手臂！但大家没有怨言没有抱怨，只是在小声重复“我们成功了！”

　　拓展训练时间不长，但无疑的是收获了太多太多。感谢领导给我们这次拓展培训的机会；感谢拓展培训师一天的辛苦付出让我们挖掘的了自己的潜力，认识到团队合作的重要性；感谢公司的每位成员，谢谢你们的鼓励与支持，帮助“我”克服困难！