国庆8天小长假过后，您是否发现公司里大部分人出现了以下症状：
失眠、疲倦、昏昏欲睡、无精打采、难以集中精神、肌肉酸痛、状态散漫、甚至还焦虑、空虚、容易发怒！
好像每次假期归来之后，大家就都变成了慵懒病态的“林妹妹”？假期究竟对人做了什么？
为了搞清楚原因，我特意找来“百度君”解答疑惑
人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。
——文字来源：百度
原来是假期惬意的生活把人给“宠”坏了呀~，那么，到底应该如何判断自己和身边人有没有患上“假期综合症”呢？
症状自查表就下方
假期综合症
1、上班第一天：头晕眼花，四肢无力，昏昏沉沉，哈欠连连，频繁出错，反应迟钝。
2、嘴上说着“我爱上班，上班使我快乐”，心里其实很恐惧。
3、感觉身体被掏空，站的时候想坐着，坐着的时候想躺着，时时刻刻想休息。
4、吃饭也没胃口，觉得很饱，甚至根本不想吃饭。
5、好不容易拖着疲惫的身体去上班，结果工作效率奇低，莫名烦躁发脾气，谁说话都不想理。
6、面对一堆工作文件毫无感觉，满脑子都是没通关的游戏、没追完的剧、没见到的人。
7、晚上睡不着，睡着了不停地做梦，白天睡不醒，设了n个闹钟，最后还是睡过头迟到。
8、不想面对同事客户，害怕面对复杂的人际交往。
9、舍不得离开家人朋友和对象，无比惆怅，生无可恋。
咦？问题好眼熟？画面感十足？
甚至想要高喊一声：
“这不就是在说我吗！”
症状查清楚之后，下一步当然是对症下药咯~
身为公司里的优秀员工，你需要马上调整状态，专心致志投入工作；身为公司一把手的老板，您需要赶紧整顿团队，唤醒狼性拼搏精神。
"打铁要趁热，收心要趁早"在您为假期综合症所带来的问题发愁时，西小点已偷偷备下一整套的“员工收心大法”
快快收下这本“西点秘籍”，让系统化、正规化、专业化、军事化 ， “四化合一，强强结合”的收心训练 ，带领你的员工们快速收心，2020创造更高业绩吧！
01
沉溺假期无法自拔综合症
假期里，有这么一群人，足不出户，一天到晚与电脑为伴，沉溺于网络。
几天下来，只觉得头重脚轻、眼睛发干、看东西发花，直到工作，心里还惦记着假期生活。
西点应对大法 ：
企业户外拓展上线！
融合了军事拓展元素的【团建、毅行、春秋游、亲子定制、私人定制】等户外服务，能够让员工抛开手机电脑，放下工作，和团队集体彻底得到放松。
同时，又能在挑战极限、重塑精神的军事拓展中快速收心，找回往日的激情与活力！
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02
头昏脑涨睡眠紊乱综合症
假期中，许多人都是选择利用长假回家过节。脱离了工作的约束，晚睡晚起，作息时间不规律，造成回来之后，一时无法从节日的作息时间中调整过来，夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着。
人的生活习惯、环境因素的突然改变，导致精神过于紧张，打乱了睡眠与觉醒的生物节律，身心过于疲劳，于是导致了睡眠紊乱。
西点应对大法 ：
军事化管理上线！
西点猎人军训学校拥有军事化管理，封闭式基地，再加上军事作息时间，让员工在训练期间严格遵守纪律。
在高效执行中解决员工们的生活不规律等问题，保证还给企业一群精神饱满、朝气蓬勃的员工！
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03
精神涣散上班恐惧症
假期归来，总有一些人心里会产生莫名其妙的恐惧感，主要有以下几种症状：
晕乎乎不知该做什么，常常坐在办公桌前长时间发愣，不知道工作从何做起；手脚发软，浑身无力；头昏脑涨。
西点应对大法 ：
“军人作风”上线！
“雷厉风行，令行禁止”是西点猎人军训学校的营训，更是每个西点教官用心践行着的精神。
西点教官一直信奉：
没有完不成的事，只有做不到的人。
上至教官如此，下至学员也是一样，只有训练严格要求，才能达到常人无法达到的目的和效果！
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看完大致课程介绍
再来了解一下基地环境和师资介绍
毕竟只有场地够大，训练设施够齐全
训练效果才能更有保障！
基地环境
基地集聚设施齐全的会议场地、多功能大剧院、千平米训练场、千人食堂、多类型宿舍、训练防疫措施等各类服务。
师资介绍
严选全国优秀人才组建西点战队
由军事院校毕业的军事教官全程带训
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归拢员工身心，提振团队士气
为企业全年工作开好局，起好步
"假期综合症"是一个笼统的名词，但这些“症状”，却会为企业带来致命的打击
如果您的员工正在面临这些问题，不妨带他们加入西点，来一场酣畅淋漓的拓展训练。
让员工释放压力，提高动力，为新季度的业绩再次扬帆冲锋！
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